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	<title>freixa &#8211; Objetivo Torrevieja</title>
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	<description>Gaceta de Información General de la ciudad de Torrevieja.</description>
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		<title>Noticias desde el Gym: Efectos del tabaco sobre el corazón, y el sistema circulatorio</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Dec 2010 23:48:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Por Julio Freixa A pesar de la mística que rodea al tabaco, los efectos de la nicotina sobre el corazón perjudican al rendimiento deportivo y en ningún caso lo mejoran. La nicotina eleva la frecuencia cardiaca y la presión sanguínea en reposo, generando un trabajo extra para el corazón. Según estudio realizado, puede reducir la [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Desde el Gym: Proteínas: lo que necesitas saber (I)</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 02:48:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Por Julio Freixa La importancia de las proteínas –y la duda sobre si tomar proteínas extra- para mejorar el rendimiento constituyen dos de los temas más debatidos entre los científicos del deporte, entrenadores y deportistas, y ha sido motivo de controversia desde la época de los antiguos griegos. Las proteínas se han asociado durante mucho [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Noticias desde el Gym: Denis Vlasyuk, la revelación de la temporada</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 23:52:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Julio Freixa Tras su gran actuación el pasado mes de agosto en el evento Fitness en la Playa, perteneciente a las Freixa Fitness series, estuvimos conversando con Denis Vlasyuk cuando se encontraba entrenando en el gimnasio Sport Inn. Está en un momento clave de su preparación para la recta final de la temporada, puesto que [&#8230;]]]></description>
		
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